커브스는 나이, 체력과 상관없이 누구나 즐길 수 있습니다.

커브스 운동은 유압식 저항 기구를 사용하기 때문에 개개인의 체력에 맞게 운동 강도가 조절됩니다. 또한, 관절에 무리 없이 운동할 수 있어 대부분의 회원이 30~50대에 속하며, 84세의 최고령 회원도 있을 만큼 누구나 부담없이 즐길 수 있는 운동입니다.

커브스에 다니고 있는 연령구성

• 60대 이상  5%
• 50대10%
• 40대25%
• 30대30%
• 20대25%
• 10대  5%

넓은 연령의 고객이 무리없이 커브스에서
운동하고 있습니다.

운동신경이 있습니까?

운동신경이 없다고 생각하는 회원들도
커브스에서 즐겁게 운동하고 있습니다.

‘여성들만을 위한 공간’이라는 특색에 맞게 운동 기구도 여성전용으로 개발됐습니다. 12가지의 유압식 운동기구는 체력과 근력, 운동경험에 맞추어 자동적으로 운동 강도를 조절 할 수 있습니다.

하루 30분 운동으로 시간에 구애받지 않습니다.

시간이 없다는 말은 이제 그만! 하루 30분, 커브스 운동으로 건강과 아름다움을 모두 되찾아 보세요.
커브스 운동은 단 30분 만에 모든 운동이 끝나기 때문에 바쁜 현대 여성들이 선호하는 최적의 운동 아이템입니다.

커브스는 하루 30분 운동으로 유산소운동, 근력운동, 스트레칭까지 모든 운동을 한번에 할 수 있습니다.
30분 동안 최대의 효과를 내는 효율적인 운동 커브스입니다.

여성에 의한, 여성을 위한, 여성전용피트니스 입니다.

커브스는 3 NO(No mirror, No man, No make up)를 지향합니다. 오직 여성만을 위한 피트니스로 커브스에 다니는 회원은 모두 여자입니다. 화장을 할 필요도 없으며, 편한 옷을 입고 운동할 수 있습니다. 커브스에서 운동할 때는 어떤 걱정도 필요 없습니다. 운동과 무관한 요소는 철저히 배제해 온전히 운동에만 전념할 수 있습니다.

근력운동과 유산소운동, 스트레칭한번에 해결됩니다.

커브스 운동은 근력운동, 유산소운동, 스트레칭을 동시에 진행하는 프로그램 입니다. 이 처럼 근력운동과 유산소운동을 교대로 진행할 경우 일반 유산소운동만을 지속할 때 보다 약3배 이상의 지방 연소 효과가 있습니다.